GINSENG (Panax Ginseng C.A. Meyer) : Bienfaits et Vertus du Panax Ginseng rouge et blanc ? Propriétés médicinales ? Posologie du Ginseng ? Effets secondaires ? Où Acheter du vrai Panax Ginseng BIO ? Origine, Composition, Avis des experts, Association avec d’autres plantes et Informations complémentaires sur la racine de Ginseng.

Ginseng

Le vrai Ginseng (Panax Ginseng C.A. Meyer) est originaire de Chine et de Corée et son usage remonte à plus de 4000 ans. Cette plante est considérée comme un Panacée, c’est à dire capable de soigner ou d’aider à la guérison de l’ensemble des maux et maladies. Ces vertus Adaptogènes sont en effet très larges et permettent de soutenir efficacement l’organisme lors de maladies, grandes fatigues, protéger les organes des infections, mais c’est aussi un formidable régulateur du système nerveux. Le Ginseng est clairement la plante numéro 1 de la vitalité, et ses vertus anti-fatigue ont fait le tour du monde. Mais aujourd’hui le Panax Ginseng est surtout réputé pour ses vertus aphrodisiaques et son action sur la libido. Attention à la qualité du Panax Ginseng, car victime de son succès, le respect des 7ans avant de récolter la racine de Ginseng a été perdu.

Ginseng : Propriétés médicinales

Aphrodisiaque – Libido

aphrodisiaque– aphrodisiaque puissant (+++) (association Maca)
– libido, manque d’envie sexuelle, frigidité (+++)
– impuissance sexuelle (+++)
– stimule la virilité, la confiance en soi (vertus énergisantes) (+++)
– tonique général (+++) (association Guarana)
– ménopause, bouffées de chaleur (++) (association Maca)
– panne d’érection, puissance de l’éjaculation (++) (association Tribulus)
– augmente la qualité du sperme, allonge la période d’ovulation (++)
– combat l’infertilité (++) (association Maca et Tribulus)

Energie – Manque de vitalité – Sport

force– adaptogène : s’adapte aux besoins de l’organisme (+++)
– augmente l’énergie vitale (QI) dans le corps (+++)
– grande fatigue, diminue sensation de fatigue (+++)
– tonique général (+++)
– convalescence (+++) (association Spiruline)
– améliore les réflexes physiques et mentaux (++)
– meilleure adaptation de l’organisme à l’effort (++)
– augmente l’endurance physique (++) (association Rhodiola et Spiruline)
– améliore la résistance physique et les capacités de récupération (++)
– augmente l’oxygénation des cellules (++)
– douleurs musculaires, fatigue musculaire (++)

Equilibrante – Stress – Mémoire

mémoire– augmente capacité de concentration (+++) (association Rhodiola)
– aide l’esprit et la mémoire (+++)
– excellent équilibre nerveux (+++) (association Ashwagandha)
– diminue stress, anxiété, nervosité (+++)
– dépression, déprime, insomnie (++)
– améliore fonctions cérébrales (+++)
– améliore mémorisation (+++)
– sevrage de drogues (Cannabis, alcool, tabac, morphine…) (++) (association Rhodiola)
– favorise un sommeil réparateur (++) (association Ashwagandha, Rhodiola)

Maladies – Cancer – Immunité

immunité– plante Adaptogène : le Ginseng s’adapte aux besoins de l’organisme (+++)
– système immunitaire / immunostimulante (+++) (association Ganoderma)
– renforce l’organisme des personnes affaiblies (+++)
– convalescence, épuisement, surmenage (+++)
– aide l’organisme à la désintoxication (++)
– résistance de l’organisme aux diverses maladies (+++)
– protège la santé des personnes âgées (++)
– protège du vieillissement précoce (++) (association Acaï et Goji)
– augmente la quantité de globules rouges et blancs résistants (++)
– équilibre l’ensemble du système respiratoire (++)
– protège des radiations (++)
– mononucléose, maladies et grosses fatigues (+++)
– intoxications alimentaires ou médicamenteuses, maux de tête liés à l’alcool (++) (association Curcuma)

Coeur – Tension Artérielle – Circulation sanguine

coeur
– stimulant cardiaque (++)
– trouble de la tension artérielle (régulation) (association Rhodiola)
– équilibre fonctions cardiaques (++)
– équilibre fonctions sanguines (++)
– diminue glycémie, le taux de sucre dans le sang (+++)
– diminue efficacement le cholestérol (++)
– traitement du diabète (+++) (très efficace)

 

Digestion

digestion
– diarrhée / troubles intestinaux (régulation) (+)
– manque d’appétit (+)
– augmente vitesse d’élimination de l’alcool par l’organisme (++)
– ulcères gastro-intestinaux (++) (association Curcuma)
– favorise et renforce le fonctionnement du foie (++) (association Curcuma)
– aide l’organisme à la désintoxication (++)
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GINSENG PANAX

Ginseng : Origines

Le Ginseng (Panax Ginseng C.A. Meyer) est originaire de Chine et de Corée du Nord. Son usage remonte à +de 4000 ans, ce qui en fait l’une des plantes médicinales les plus anciennes au monde. Cette plante fut surnommée la « Racine de Vie » pour ses incroyables vertus médicinales, revigorantes et énergisantes. Autrefois, la meilleure qualité du Ginseng était réservé uniquement aux Empereurs de Chine, du Japon, de Corée, certains nobles et gardes impériaux. La racine de Panax Ginseng fait d’ailleurs partie du fameux Trio-Impérial : Ginseng+Cordyceps+Ganoderma. Selon les légendes, le Panax Ginseng est considéré comme un panacée, un Tonique supérieur du QI et une plante Adaptogène majeur, c’est à dire un remède à l’ensemble des maladies, perte d’énergie vitale (QI) et problèmes de santé. Cependant, même si l’on sait que le Ginseng ne peut vraiment guérir toutes les maladies, il apporte néanmoins une réelle revitalisation profonde de tout l’organisme, il augmente la vitalité et l’énergie vitale du QI (moyen terme), la confiance en soi, la concentration, la mémoire… son champs d’action est très large et il reste d’une grande aide pour fortifier l’organisme le temps de trouver un remède efficace aux problèmes divers. C’est l’une des meilleures plantes pour retrouver la Vie pour les organismes complètement épuisés.

Ginseng : Composition

Panax Ginseng est une plante très complète. La racine du Ginseng est riche en acides aminés, (et particulièrement des acides aminés essentiels), de nombreux éléments minéraux : aluminium, arsenic, calcium, sélénium, cobalt, cuivre, fer, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, silice, zinc, mais aussi de nombreuses vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), vitamine C et E, ginsénosides, thriterpénoïdes et de nombreux autres constituants riches pour l’organisme. On notera que les ginsénosides jouent un grand rôle dans les effets thérapeutiques de la plante car ils vont agir sur les glandes surrénales et la qualité des hormones produites. En effet, le Ginseng agit sur un grand nombre de glandes, en particulier les glandes surrénales et les glandes sexuelles : c’est un très puissant précurseur de la Dopamine et un très bon précurseur de la Testostérone et d’autres hormones sexuelles.

Ginseng : Dosage, posologie

La posologie conseillée est de 800mg à 2g de Ginseng par jour, en fonction de vos besoins et de sa qualité. Certains herboristes chinois recommandent même 2g de Ginseng tous les jours. Ne pas prendre le Ginseng avec d’autres excitants ou stimulants comme le Café noir et le Thé noir. En revanche le Ginseng a une très bonne synergie avec le Guarana en évitant quand même les trop hautes doses. Attention à diminuer les dosages en cas d’augmentation de la tension artérielle (souvent à cause d’autres excitants comme le Café Noir torréfié, qui vont dénaturer et augmenter les effets liés à la prise du Ginseng). En règle générale, il est recommandé de faire des cures de 3 à 4 semaines de Ginseng / 1 semaine d’arrêt /3 à 4 semaines…, mais ne jamais utiliser du Ginseng plus de 3 mois consécutifs sans faire de pause. Le Ginseng a fortement tendance a augmenter les effets médicinaux des autres plantes, et de modifier ou diminuer les effets des médicaments chimiques, d’où les très nombreuses contre-indications à ce sujet. Prise seule, sans addictifs, la racine de Ginseng reste très sécuritaire.

Ginseng : Effets ultimes, bienfaits, vertus

Le Panax Ginseng est la plante médicinale anti-fatigue par excellence. Il est particulièrement recommandé pour les personnes en manque de vitalité (QI), de perte de confiance, d’addictions aux drogues, c’est une plante médicinale qui redonne beaucoup d’énergie et de vitalité et c’est un stimulant sain très puissant. Contrairement au Café noir ou au Thé noir, il ne fatigue pas sur le long terme mais revitalise en profondeur. Le Ginseng est considéré comme un panacée dans le sens où il couvre un très grand nombre de problèmes, restaure, renforce et soutient l’organisme pour combattre de très nombreuses faiblesses mentales, physiques, addictions, douleurs et maladies importantes. C’est une plante Adaptogène tellement puissante qu’elle a donné son nom à l’Ashwagandha (Ginseng Indien, plante majeure de la médecine Ayurvédique) et à la Maca (Ginseng péruvien) pour leurs grandes vertus Adaptogènes, aphrodisiaques et énergétiques qui sont similaires au Panax Ginseng. L’autre effet marquant du Ginseng (souvent oublié) est qu’il est un excellent équilibrant du système nerveux, notamment grâce à sa richesse en vitamines du groupe B et parce qu’il est un excellent précurseur de la Dopamine grâce à son action marquante sur les glandes surrénales. En ce sens, il permet une bien meilleure concentration, un sommeil profond et réparateur, et s’oppose aux crises de démences. Ainsi, il est très utile aux personnes ayant un manque physique ou émotionnelle, comme lors d’un décès, une rupture amoureuse, ou encore pour les personnes souhaitant faire un sevrage de drogues (Cannabis, Alcool, Tabac…), ceci en association avec d’autres plantes comme la Rhodiola. Enfin, c’est une excellente plante pour les convalescents, souhaitant retrouver de l’énergie et une vitalité plus rapidement après une maladie ou une blessure sportive.

Ginseng : Effets secondaires, contre-indications

Ne pas utiliser à trop forte dose (risque de diarrhées, parfois de l’hypertension…). Ne pas prendre avec des substances qui excitent en même temps ! Diminuer le dosage en cas d’excitation (puis augmenter progressivement). A éviter en cas de problèmes cardiaques conséquents car le Ginseng pourrait augmenter le risque d’hypertension et augmenter les palpitations cardiaques (s’il est prit à haute dose ou s’il est mélangé avec d’autres excitants comme le Café noir ou le Thé noir…) Cependant aux doses recommandés le Ginseng n’a aucun effets secondaires et reste paradoxalement une bonne plante pour réguler la tension artérielle. Enfin, attention aux risques de consommation du Ginseng avec d’autres médicaments, notamment ceux ayant des effets anticoagulants.

Ginseng : Avis des experts

Le Panax Ginseng est une plante puissante qui permet d’obtenir un organisme plus résistant, plus fort, plus endurant, mais aussi un esprit plus alerte, une concentration et une mémoire plus performante, et ce même s’il est consommé occasionnellement. C’est donc un bon fortifiant de l’organisme, mais aussi l’une des meilleures plantes pour l’équilibre nerveux, à ce titre ses effets sont très proches de l’Ashwagandha (Ginseng indien), de la Maca (Ginseng péruvien), de l’Eleuthérocoque (Ginseng sibérien) et du Suma Pfaffia (Ginseng d’Amazonie). On a surnommé ces plantes : Ginseng + nom de lieu, pour connoter des effets proches du Panax Ginseng. Cependant, en s’intéressant de plus prêt à ces pseudo-Ginseng, on se rend compte que même si effectivement ces plantes ont souvent beaucoup d’effets en commun avec le Panax Ginseng (notamment un effet anti-fatigue marqué, et un effet aphrodisiaque puissant), elles n’agissent pas du tout de la même manière sur le corps et l’esprit. Le Ginseng est le Roi de la Vitalité par excellence, surtout lorsqu’il est associé avec des plantes Adaptogènes majeures qui vont décupler ses effets thérapeutiques et revitalisants du QI en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Ginseng : Infos complémentaires

Les qualités de Ginseng varient beaucoup, l’un des meilleurs disponible sur le marché est le Panax Ginseng rouge de Corée, issu de l’agriculture BIO (biologique), mais le plus important reste d’avoir une racine de  Ginseng riche en ginsénosides pour obtenir des effets thérapeutiques puissants. Le Ginseng est blanc quand il est séché (le Ginseng est naturellement blanc lorsqu’il est extrait du sol) et rouge lorsque la racine est traitée à la vapeur avant d’être séchée; c’est donc son mode de préparation qui diffère. Beaucoup de compléments alimentaires rajoutent des stimulants pour masquer les effets réels parfois trop faibles d’un Ginseng de mauvaise qualité. Le vrai Ginseng apporte rapidement de l’énergie dans les jours qui viennent (parfois dans la journée), et même si les effets sont rapides, ce n’est pas comparable aux mauvais stimulants comme le Thé et Café, car contrairement à ces stimulants rapides qui fatiguent beaucoup l’organisme sur le moyen terme, le Ginseng est un stimulant sain qui redonne une réelle vitalité sur le moyen/long terme. Voilà pourquoi il est recommandé de ne pas acheter du Ginseng mélangé avec d’autres produits douteux.

Ginseng : Où en acheter de très bonne qualité

Voici un magasin BIO où acheter => Ginseng BIO d’excellente qualité (vrai Panax Ginseng C.A. Meyer), exceptionnellement riche à 15% de Ginsénosides, pour avoir une grande énergie, renforcer sa résistance globale, et un effet aphrodisiaque puissant.

Note de Mr Ginseng : Attention à la qualité du Ginseng, il faut beaucoup de temps pour que la racine puisse accumuler tous les bienfaits (minimum 6 à 7 ans), or un grand nombre de Panax Ginseng présents dans le commerce sont de mauvaise qualité, car trop faibles en Ginsénosides et principes actifs avec une cueillette immature. Donc méfiance.

Ginseng : Association avec d’autres plantes

Le Ginseng s’associe très bien avec des plantes comme la Maca et le Tribulus (manque d’énergie sexuelle, libido, sexualité, endurance), la Rhodiola (mémoire, concentration, équilibre nerveux), l’Ashwagandha (sommeil réparateur, stress, libido) et la Gelée Royale (fatigue, asthénie, vitalité, immunité).

Excellente synergie du Ginseng avec le fameux Trio Impérial : Ginseng+Cordyceps (énergie sexuelle, vitalité, sport, endurance) +Ganoderma (vitalité, augmentation du QI, convalescence, élixir de longue vie, participe à la prévention des cancers et des maladies), Cette incroyable synergie de trois plantes et champignons rares et puissantes, étaient ancestralement appelée le Trio-Impérial, car cette association était autrefois réservée uniquement aux Empereurs Chinois, Japonais et Coréens. Cette synergie avait la capacité de redonner de l’énergie vitale (QI) à toutes les personnes en proie avec les maladies, les peurs, le manque de confiance, et les pertes d’énergie. La grande qualité de ces plantes est indispensable pour retrouve tous ces effets puissants.

Très bonne association avec le Curcuma (santé, protecteur général, participe à la prévention des cancers), l’Ail (hypertension artérielle, problèmes cardiaques) et avec le Guarana (manque de concentration, lucidité, besoin d’être éveillé).

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